神舟十九号对准北京时刻 10 月 30 日 04 时 27 分辐照。实行神舟十九号载东说念主飞行任务的航天员乘组由蔡旭哲、宋令东、王浩泽3 名航天员构成性吧，，蔡旭哲担任领导长。
航天员宋令东，是别称航天驾驶员。他和王浩泽一齐，将成为空间站迎来的第一批 90 后航天员。通过一个短片，了解这位驾乘守望的帆船，策画刚烈、勇毅上前的年青东说念主。
1990 年 8 月 出身在山东菏泽曹县
2008 年 他应征荷戈成为飞行员
2020 年 他采选成为第三批航天员
也曾 他肆虐云表防守故国空天
而今 他治装待发领命出征天际
最佳的男人汉去飞行
一直是他刚烈的策画
他即是神舟十九号航天员 宋令东
"最佳的男人汉去飞行"
航天员 宋令东：
其实刚荷戈的时候，对飞行员，尤其是构兵机飞行员这个见解是很糊涂的。在表面集训的时候，有一个教员是构兵机飞行员停飞的，他在第一堂课的时候就给咱们讲了他的飞行糊口，上课死心以后他在黑板上写了一句话——最佳的男人汉去飞行。我其时看了这句话以后心里一下子憋了联络，我说我就要当阿谁最佳的男人汉性吧，，是以我其后就一直在弃取想飞最佳的飞机，也一直为这个策画在勤奋。
2016 年，宋令东开动实行飞行任务，当着实有契机揽尽故国大好幅员的时候，他冉冉找到了飞行的酷爱。
航天员 宋令东：
因为通常会出一些任务，到一些不同的方位去。之前基本上故国的大好幅员，南北我齐飞过，看到不相通的风物心里照旧很自爱、很自高的。最贴切的我以为用一个词应该叫肆虐云表，这是构兵机飞行员的我最深体会。
打破极限 砥砺心地 期待能看统共天地的壮不雅
2018 年，当正在实行任务的宋令东接到单元见知，不错插足航天员采选，他绝不盘桓地弃取报名。
航天员 宋令东：
我以为去好意思满我方价值，能投身航天干事，我也很想挑战一下我方，很想去试一试。关于我最大的挑战第一个应该是转椅，因为我以为它荟萃了咱们飞行糊口，也荟萃了我的航天糊口，因为我从小坐车晕车、坐船晕船，然而也一齐咬牙挺过来了。
不断打破本人极限的勇气和意志，尤物皇后让宋令东在新的平台再起航。过程初选、定选和复选的层层考察和采选，2020 年 9 月，宋令东入选我国第三批航天员。
航天员 宋令东：
聂海胜看到我以后，他就问我，说小伙子你是哪一年的，我说我是 1990 年的。他又说那你父亲是哪一年的，我说我爸 1963 年，他就一下就笑了，他说我是 1964 年的。我其时听了以后我就以为这个干事离我太远方了，因为我的父辈他还在准备飞行，我以为什么时候才调接过这个担子，我就嗅觉这个干事，这个守望离我很远方。
填补守望与实验之间距离的，是航天员科学严谨的历练体系，亦然有过飞行陶冶前辈的忘我倾囊相授，还有宋令东一次次在历练考察中的不断地打磨自我。
航天员 宋令东：
他们会毫无保留把飞行陶冶传授给咱们，不单是是咱们航天员这个队列，我身边的许多共事，包括我的教员，许多要津的岗亭齐是年青东说念主。在这个队列里，我以为许多老同道几年几十年就只作念一件事件、只征询一个居品。当年青东说念主来了以后，他就手把手地教时间、教作念东说念主教作念事，就这么手把手地去传承，我以为这即是咱们载东说念主航天干事保捏年青保捏活力的一个着急身分。
按照航天员历练大纲，第三批航天员开展了 8 大类、百余项的历练。2023 年 5 月，神舟十六号任务中第三批航天员开动亮相中国空间站。一次次目送队友出征，宋令东告诉我方，要不断砥砺心地，厚实前行。
航天员 宋令东：
其实第一次采选遵循出来的时候心里照旧有波动，我以为关于我来说最大的一个鼎新即是心态上。我昔时的理念是这种构兵机飞行员宁在一念念进，莫在一时停，比如说操作的时候，我会追求速率，然后然而通过此次采选以后，让我方进行了一些调治，我有相识让我方慢下来，让我方静下来，减少我方的造作、减少症结，去砥砺我的心地，砥砺我的心态。我以为这亦然我一个超越大的鼎新。
从基础表面学问到体能强化，从激情修养的擢升再到航天环境符合性的历练。过程几年的系统学习和历练，宋令东与蔡旭哲、王浩泽一齐入选神舟十九号乘组。行将好意思满飞天守望，宋令东对天际生活满怀憧憬。
航天员 宋令东：
一本道电影我想出舱去看一看。因为在飞行军队的时候，其时咱们飞过拂晓飞行，最高的高度飞到 2 万米，其时在 2 万米看日出，阿谁时候天地线还是是带着一定的弧度了，看完日出以后嗅觉我方很微小，但又很幸福。此次有幸能到咱们我方的空间站，我以为我很期待能出舱看一看，望望统共天地的这种壮不雅。
作念最佳的男人汉去飞行，为故国出征，飞出新高度，看不相通的风物。宋令东说，他最想感谢的，是这个越勤奋越运气的好时期。
航天员 宋令东：
这个时期即是若是你甘于庸俗，趁风使舵，那很苟简。然而若是你想作念出一番干事设置我方，作念点有酷爱的事情，我以为你必须勤奋，要不进则退地勤奋，要超越专注地作念一件事。我以为这亦然因为故国的强大，给了咱们 90 后、给了咱们这些年青东说念主契机性吧，，给了咱们追梦圆梦的契机。是以我以为那一句越勤奋越运气，果真即是这个时期的写真，我以为我即是这个时期的运气儿。